Bien-être, minimalisme

12 raisons de simplifier sa vie

Dans un monde où la surconsommation est reine. Le minimalisme commence à émerger. Être minimaliste va plus loin que de simplement épurer son intérieur : c'est un état d'esprit, une approche différente de la vie quotidienne et de la vie en général. Depuis 2 ans, nous réduisons: nous réduisons nos achats de choses inutiles (vous… Lire la suite 12 raisons de simplifier sa vie

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Activités, Parentalité Bienveillante

Parler aux enfants: comprendre la résolution de problème

Nous sommes en pleine période du "pourquoi"! Pourquoi les oiseaux chantent, pourquoi le ciel est bleu, pourquoi on parle, pourquoi les voitures roulent, etc... Tout est sujet à questionnement. Et c'est génial! J'adore redécouvrir le monde à travers ses yeux et elle me met souvent au défi lorsque les pourquois du pourquoi du pourquoi vont loin,… Lire la suite Parler aux enfants: comprendre la résolution de problème

Parentalité Bienveillante

Parler aux enfants: pourquoi je n’utilise plus l’expression « fais attention »

Avez-vous tendance à dire précipitamment "Fais Attention" à votre enfant sans lui laisser le loisir d'explorer, d'expérimenter, lui coupant tout son élan? Or "fais attention" pour l'enfant, cela ne veut rien dire! Attention à quoi? Pourquoi? Un enfant est un explorateur: il veut découvrir, apprendre, comprendre. Remplacer le traditionnel "Fais attention" par toutes sortes d'autres phrases,… Lire la suite Parler aux enfants: pourquoi je n’utilise plus l’expression « fais attention »

On l'attend 9 mois, se souvenir

7 ans de stérilité et un bébé

Ben non il n’est pas là. Le trait vertical tant espéré… Il n’a pas daigné se montrer… Une fois de plus. Me voilà en pleurs, assise misérablement sur le sol dur et froid de ma salle de bain. J’ai passé plus d’années sans hormones de synthèse dans mon corps qu’avec… Et finalement cela ne change… Lire la suite 7 ans de stérilité et un bébé

Bien-être, Parentalité Bienveillante

Comment réagir face à un enfant qui teste les limites

Comment répondre à un enfant qui teste les limites ? L’enfant qui tape, celui qui pousse, celui qui parle mal, qui manque de respect, etc. L'être humain est ainsi fait qu’il a BESOIN de connaitre les limites de l’autre, de son environnement pour pouvoir s’apaiser. Un environnement sans aucunes limites est déstabilisant. D’autre part, l’aspiration profonde… Lire la suite Comment réagir face à un enfant qui teste les limites

Bien-être, Parentalité Bienveillante

Papa, maman, connais-tu le non-jugement en parentalité?

Juger, être juger, penser que l'on va être jugé... Nous passons une bonne partie de notre vie à critiquer, évaluer ce que l'on est, ce que l'on fait, ce que font et sont les autres. Nous jugeons comme nous respirons. Le jugement est une fonction physique vitale lorsque grâce à lui nous nous identifions dans… Lire la suite Papa, maman, connais-tu le non-jugement en parentalité?

Parentalité Bienveillante

Comment réagir face à un enfant en crise?

Grâce aux ouvrages d'Isabelle Filliozat, j'apprends beaucoup sur le vécu émotionnel des enfants. J'apprends également à réagir avec intelligence et recul et non plus par automatisme. C'est un travail sur soi long et ardu! Lorsque je sens monter la pression en moi face à mon enfant qui pleure, chigne, fait une crise...   Je me… Lire la suite Comment réagir face à un enfant en crise?

Parentalité Bienveillante

Parler positif !

Article en collaboration avec le site je materne. Dans notre quotidien de parents bienveillants, nous nous efforçons de changer notre façon de nous exprimer, car il est important de montrer l’exemple, mais aussi de guider l’enfant positivement, sans le juger, ni brimer sa personnalité unique. C’est un travail de longue haleine car les automatismes reviennent… Lire la suite Parler positif !