Bien-être, Parentalité Bienveillante

Tes journées sont (beaucoup) trop remplies ? Tu manques de temps ?

Mon rapport au temps est complexe. Ne rien faire est un luxe que je ne m’accorde que rarement ou dirais-je jamais. Le temps que j'ai de disponible dois être productif, il doit en ressortir quelque chose de concret. Même enceinte et en congé de maternité, il fallait que je fasse constamment quelque chose (avancer sur… Lire la suite Tes journées sont (beaucoup) trop remplies ? Tu manques de temps ?

Publicités
Bien-être, minimalisme

12 raisons de simplifier sa vie

Dans un monde où la surconsommation est reine. Le minimalisme commence à émerger. Être minimaliste va plus loin que de simplement épurer son intérieur : c'est un état d'esprit, une approche différente de la vie quotidienne et de la vie en général. Depuis 2 ans, nous réduisons: nous réduisons nos achats de choses inutiles (vous… Lire la suite 12 raisons de simplifier sa vie

Bien-être, Parentalité Bienveillante

15 astuces pour aider la mise en place de l’allaitement maternel

1/ Se faire confiance. À moins d’une problématique très particulière, toutes les mamans qui accouchent ont une production de lait qui se met en place. C’est hormonal. 2/ L’allaitement c’est la loi de l’offre et de la demande. Plus le bébé tète, plus le corps produit du lait. Moins le bébé tète, moins il y… Lire la suite 15 astuces pour aider la mise en place de l’allaitement maternel

Bien-être, Parentalité Bienveillante

Enfant réalisé vs enfant adapté

J'ai vu passer une illustration de Sophie Bouquet Rabhi récemment et cela m'a interpellé: elle montrait les différences entre un enfant réalisé et un enfant adapté. J'ai eu envie de partager cela ici. Il me semble que c'est important de prendre du recul et de réfléchir quel type de parent nous voulons être, en fonction… Lire la suite Enfant réalisé vs enfant adapté

Bien-être, Parentalité Bienveillante

Comment réagir face à un enfant qui teste les limites

Comment répondre à un enfant qui teste les limites ? L’enfant qui tape, celui qui pousse, celui qui parle mal, qui manque de respect, etc. L'être humain est ainsi fait qu’il a BESOIN de connaitre les limites de l’autre, de son environnement pour pouvoir s’apaiser. Un environnement sans aucunes limites est déstabilisant. D’autre part, l’aspiration profonde… Lire la suite Comment réagir face à un enfant qui teste les limites

Bien-être, minimalisme, Parentalité Bienveillante

Une digital detox pour mieux profiter de ses moment en famille

Souviens-toi du temps où internet n’existait pas, ni les téléphones intelligents, ni les tablettes… Souviens-toi du temps de libre que tu avais pour te promener, bricoler, tricoter, coudre, faire la cuisine, lire ! Certes, internet a ses bons côtés… On peut trouver toute l’information que l’on veut en quelques secondes, on peut appeler sa famille… Lire la suite Une digital detox pour mieux profiter de ses moment en famille

Bien-être, On l'attend 9 mois

La vérité sur les suites de couches

On en parle et reparle de la grossesse, de la préparation à l’accouchement, de l’accouchement, mais qu’en est-il des suites de couches ? Il est plus rare d’être informée en détail de ce qui va nous arriver. Pour ma part, j’ai eu quelques surprises... ! LOCHIES Les lochies sont des pertes sanguines dues au décollement du… Lire la suite La vérité sur les suites de couches

Activités, Bien-être, Parentalité Bienveillante, se souvenir

La gratitude en famille : pour un bien-être familial amélioré et un sommeil plus paisible pour tous !

Comment améliorer son bien-être, son sommeil, sa qualité de vie en famille et en société ? En pratiquant la gratitude ! Cela fait quelques temps que nous avons mis en place un rituel familial qui, je le sens, va grandement améliorer notre bien-être individuel et donc collectif. Chaque soir au moment du souper (que nous prenons… Lire la suite La gratitude en famille : pour un bien-être familial amélioré et un sommeil plus paisible pour tous !

Bien-être, Coups de coeurs, se souvenir, Voyager

Favorites of the year: 17 favoris de l’année 2017

Nous sommes encore à l’heure des bilans de l’année passée et des bonnes résolutions de l’année qui arrive... Bon peut-être un peu plus tard que prévu, je vous livre ici mes 17 coups de cœurs / favoris / bilans de l’année : des choses que j’ai découvertes récemment et d’autres qui me suivent depuis longtemps mais que… Lire la suite Favorites of the year: 17 favoris de l’année 2017

Bien-être, Parentalité Bienveillante

Papa, maman, connais-tu le non-jugement en parentalité?

Juger, être juger, penser que l'on va être jugé... Nous passons une bonne partie de notre vie à critiquer, évaluer ce que l'on est, ce que l'on fait, ce que font et sont les autres. Nous jugeons comme nous respirons. Le jugement est une fonction physique vitale lorsque grâce à lui nous nous identifions dans… Lire la suite Papa, maman, connais-tu le non-jugement en parentalité?