Parentalité Bienveillante

Comment réguler rapidement les vagues d’émotions inconfortables

Toutes les émotions sont importantes Nous sommes en permanence traversés par une multitudes d'émotions. On peut les classer en 6 grandes catégories (qui se déclinent, se mélangent pour en créer de nouvelles) : PEUR, COLÈRE, TRISTESSE, JOIE, SURPRISE, DÉGOÛT La plupart des émotions passent inaperçues, car elles ne nous posent pas de problème. C'est lorsqu'elles… Lire la suite Comment réguler rapidement les vagues d’émotions inconfortables

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