Parentalité Bienveillante

Encourager son enfant, c’est important ! 50 phrases que l’on peut lui dire tous les jours

Depuis toujours j’entends la voix de ma maman… Elle m’encourage à expérimenter de nouvelles choses, elle me soutient dans mes choix ou m’ouvre les yeux sur d’autres options possibles, elle m’a guidé dans mes errances adolescentes, me soutient dans mon cheminement d’adulte et écoute patiemment mes doutes de nouvelle maman… Même à distance, même sans se parler, je peux ressentir sa compréhension paisible face à mes difficultés, mes silences, mes joies… Dès notre première rencontre, elle m’a transmis sa force de vie et sa capacité d’émerveillement… Et cela continue aujourd’hui, comme cela continuera indéfiniment… Car elle a su semer en moi cette petite graine: la graine de la confiance. J’ai parfois trébuché sur la vie, elle était toujours là pour me relever et me dire en silence : « oops, tu as fait une erreur ma chérie, comment peux-tu faire pour avancer ? Je suis là pour t’aider et je t’aime quoiqu’il arrive ».

Et vous ? Que dites-vous à vos enfants qu’ils garderont en mémoire toute leur vie ?

Les mots ont un grand pouvoir. Mais ce qui compte surtout pour les enfants c’est l’émotion qui accompagne les mots, l’intention qui accompagne la parole, le regard qui se pose sur lui lorsqu’on lui parle, l’intonation utilisée, l’énergie partagée…. Certains mots peuvent devenir magistraux, comme des piliers qui guideront toutes leurs actions futures. Sans essayer d’être des parents parfaits, ce qui est impossible, il est important de mesurer la puissance de la parole parentale envers un enfant. Certaines phrases leurs donneront des ailes comme d’autres pourront leur couper les jambes…

Pour les aider à voler très haut, j’ai listé quelques phrases que les enfants pourront porter en eux tout au long de leur vie…

1- Tu es profondément  aimé

2- Je pense à toi, même lorsque nous sommes séparés

3- Mon univers est tellement mieux depuis que tu en fais partie

4- Tu me fais tant rire !

5- J’ai confiance en toi

6- Tu as beaucoup de créativité en toi

7- Je ferai tout mon possible pour que tu te sentes en sécurité

8- Parfois je te dirai « non » et cela sera pour ton bien

9- Tu peux avoir confiance en ton intuition

10- Tu es capable

11- Je sais que tu à la force de surmonter cela

12- Ton avis m’intéresse

13- Tu as le droit de dire non

14- Tes idées ont de la valeur

15- Tu as une grande force en toi

16- La seule liberté qui compte vraiment est la liberté d’être toi-même

17- Tu as le droit de choisir

18- Tu es quelqu’un de gentil

19- Les émotions sont des vagues qui passent: tu es plus que ton émotion qui passe

20- Prends le temps d’apprécier ce que tu vis à l’instant

21- Tu as le droit de ressentir toutes sortes d’émotions. Tu à le droit d’exprimer ce que tu ressent.

22- Tes mots ont un grand pouvoir, avec eux tu as le pouvoir de faire du bien autour de toi

23- Le mauvais comportement des autres n’est pas une excuse pour mal te comporter

24- Je t’aime parce que tu es Toi

25- Je crois en toi

26- Je respecte qui tu es, ce que tu penses, ce que tu ressens

27- Tu es imparfait et c’est parfait. Tout le monde est imparfait. C’est la beauté de la nature

28- Tu peux me demander de l’aide à tout moment

29- C’est un gros travail de grandir et tu fais cela très bien

30- Tu as de la valeur

31- Tu es une belle personne

32- Même quand tu fais des expériences que je n’apprécie pas tellement ou qui me font peur pour toi, Je t’aime

33- Ton corps t’appartient, prends-en soin

34- Tu es une personne intéressante

35- Tes idées comptent autant que celles des autres

36- Je vois tes progrès chaque jour

37- Tu fais une si grande et belle différence dans ma vie

38- Je suis à ton écoute si tu veux partager ce que tu en penses

39- Grâce à toi je réfléchis autrement et je t’en remercie

40- J’ai hâte de voir ce que tu vas faire

41- J’aime tellement être avec toi

42- Je suis si heureux de t’avoir dans ma vie

43- J’aime lorsque nous discutons ensemble

44- Tu as tellement d’humour !

45- Je suis fier de ce que tu as accomplis

46- Tu as le droit d’être triste, je suis là pour te soutenir

47- Tu peux compter sur moi quoiqu’il arrive.

48- Je crois en toi. Je sais que tu y arriveras et que tu apprendras.

49- Tout ira bien, tu as les ressources en toi pour avancer sur ton chemin

50- JE T’AIME.

À force de les répéter souvent on peut croire que les mots perdent de leur valeur. Personnellement je pense que la répétition ancre les mots dans la mémoire, tout comme les expériences et la connaissance:  on apprend à jouer un morceau de piano en répétant inlassablement les mêmes mouvements de doigts.

On ne dit jamais trop « je t’aime » à ceux que l’on aime…

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Lorsque mes enfants seront adultes, qu’ils auront à faire face aux difficultés inhérentes à la vie, j’espère alors qu’il leur restera un petit quelque chose de toutes ces phrases que je leur aurai dites avec mon cœur… Tout comme ma maman l’a fait pour moi.

« Je crois en toi, je sais que tu y arriveras. Tout ira bien, je t’aime »

 Et vous? Que dites vous à vos enfants chaque jour? De quoi voudriez-vous qu’ils se souviennent? Quelles phrases vous aident aujourd’hui en tant qu’adulte ?

Vos expériences m’intéressent !

N’hésitez pas à laisser un commentaire !

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