Au Canada, l’hiver est long. Au mois d’avril, alors que nous recevons encore quelques belles tempêtes de neige, que le temps est gris, il est parfois difficile de retrouver tout son potentiel énergétique: le manque de lumière y est sans doute pour quelque chose !
J’ai un tempérament qui me pousse à vouloir tout faire sans demander d’aide et surtout que tout soit impeccable (maison, travail, enfants, etc). J’ai de la difficulté à m’accorder du temps rien que pour moi. Pourtant je sais que cela est essentiel pour garder un bon équilibre physique et psychologique !
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